办公室内过道宽度
趁这个机会，可以做做握拳小动作，通过握紧拳头以及用力张开来循环一下手部血液。
注意握拳时要用力，打开时手指要尽量向外伸直。
握拳动作每分钟可以消耗3.5千卡热量哦！办公室第二个减肥小动作：扭腰扭腰动作，首先你的座椅要是能够旋转的。
坐在座椅上，上半身挺直保持面对电脑的姿势，扭动腰部，让椅子向左或者向右交替旋转90度。
这可以缓解长时间坐在电脑前不动腰部肌肉的僵硬问题，同时还可以有效减掉腰部赘肉。
扭腰动作每分钟可以消耗2.2千卡热量。
办公室第三个减肥小动作：抬腿抬腿运动主要是锻炼腿部肌肉，让腿部线条更加均匀。
坐在电脑桌前，抬起一条腿，伸直并且尽量竖起脚尖，保持悬空姿势10秒钟。
接着，换另一条腿，同样的做法。
抬腿动作每分钟可以消耗5.3千卡热量。
管住嘴、迈开腿是不错的减肥方法，但是所耗费的时间、精力是昂贵的，期间的痛苦更是极少人能够忍受的
为了那些没有时间精力或者怕吃苦的胖子也能实现瘦身梦，快速减腹部赘肉方法，塑魅婷这款被誉为“您身边的美体纤瘦专家”的减肥产品，在国内外三十多位美体瘦身专家，历时数年时间应运而生。
360度靶向定位燃脂，采用独特的“外用+按摩”的减肥模式，减肥由外而内。
办公室恋情好吗？问题详情：我喜欢上了我的一个同事，但是我不敢告诉他，我喜欢他，因为我害怕失败，害怕尴尬，不知道怎么办好推荐回答：谢邀请，办公室恋情没什么不好，只要你喜双的这个人很，那你就向他表明，没什么的。
不试试，你怎么知道会不会成功。
俗话说得好，男追女隔座山，女追男隔层纱，为了自己的幸福，试一试吧！家里或者办公室内的wifi可以，用来出租吗？问题详情：推荐回答：很高兴小空邀请我参加这个项目(○’ω’○)！是可以出租的，例如小米路由就可以达到出租的目的。
可以设置，每小时出租金额，对方扫码后即使用可你的网络。
如新路由等很多大牌主流的路由器是都有这些功能。
另外，你的路由还可以挂迅雷赚钱宝。
优酷路由！取一些收入来更合理的利用你的网络资源。
回答不是很全面但是希望可以帮助到你。
如果有其他疑问欢迎追问哦( ͡° ͜ʖ ͡°)✧销售做久了，突然想转行却不知道还能做什
-
-
-
-
欧式卧室吧台效果图小户型欧式卧室吧台效果图小户型 如何在家中设计吧台？问题详情：吧台设计都有哪些款式，位置如何安放，有没有例子...[详细]
-
-
上海清明鲜花价格走高百合10元枝莫中国园林3月31日消息：鲜花祭祀逐渐被市民认可，也带动了鲜花市场的销售，价格也比平时略有提高。昨日，在道...[详细]
